こんにちは、佐野塾です。

 

本日は、勉強についてではなく、休息方法についてお話させていただきたいと思います。

 

勉強を沢山していると、どうしても疲れてしまいますよね。

そんなときには無理せずに休息をとるようにしましょう。

 

例えば、Youtubeの動画を見る、音楽を聴く、SNSを見る…などです。

自分がリラックスできる方法を探して、実践してみるようにしましょう。

 

ただし、ここで気をつけてほしいのが、そちらに時間を割きすぎないということです。

勉強時間と逆転してしまっては、元も子もありません。

そこで、タイマーを掛けるのをお勧めします。

もし何かの途中であっても、またそれを見るために勉強を頑張るというように切り替えて行うことで上手くサイクルができあがります。

 

集中力が続かないという方は是非1度試してみてください！