こんにちは、佐野塾です。

昨日に引き続き、勉強のモチベーションを上げる方法について紹介します。

 

● 妄想！！
受験終わったあとの自分を想像してみよう！
受験終わったら何しよっかな？
合格発表のときの自分、家族、友達、先生はどんな表情してるかな？
高校生活楽しんでる自分の姿はどんな感じ？
逆に、受験で大失敗した時の自分、周りの人ってどんな顔してるかな？
少しの妄想でも、気持ちが前に向きやすくなるよ。

● 自分を責めすぎない
やる気が出ない日があっても、それは普通のこと。
「今日はダメだ」じゃなく、「明日ちょっとだけでもやれたらいいか」くらいの気持ちで続けるほうが長く頑張れるよ。過去のことを悔やんでもどうしようもないから、気持ちを切り替えて、これからできることを考えていこう！

● やる気が出ない原因を考える
寝不足？ スマホの見すぎ？ 休めていない？原因に気づけたら、対策もしやすくなるよ。“やる気がない”じゃなくて、“勉強を続ける体調や環境が整ってないだけ”ってことも多いからね。

● 簡単な問題からスタートする
いきなり難しい問題から入ると、そこで心が折れちゃうことがあるよね。
まずは簡単な問題でウォーミングアップをして、「できた！」の積み重ねを作ろう。数学の計算問題、国語の漢字問題とかは結構いいかも！